Póréhagymás virslisaláta

Hozzávalók 4 személyre:

600 g kis burgonya
2 evőkanál vaj
2,5 dl húsleves
1 gerezd fokhagyma
só és bors
300 g póréhagyma
vagy újhagyma
150 g csemegeuborka
600 g virsli
4 evőkanál finomra vágott petrezselyem
2 tojássárgája
2 evőkanál mustár
4 evőkanál olaj
1,25 dl joghurt

Elkészítése:

A burgonyát meghámozzuk, felszeleteljük,vajban megpároljuk. Hozzáöntjük a levest ésaz összetört fokhagymát, sózzuk, borsozzuk, lefedve megfőzzük. A hagymát vékony szeletekrevágjuk, a burgonyára szórjuk, megpároljuk. . . . → Olvass tovább: Póréhagymás virslisaláta

Recept: Egészséges almás palacsinta

Egészséges almás palacsinta

A palacsinta egy nagyon kedvelt étel. Elkészíthetjük viszont úgy is, hogy egy kicsit egészségesebb, és laktatóbb legyen mint a hagyományos elkészítési mód szerint. Következzen tehát egy egészségesebb elkészítési mód, melynek alapja a teljes kiőrlésű liszt, melynek rosttartalma is kiemelkedően előnyös, lassú szénhídrátfelszívódása miatt pedig ajánlott a cukorbetegek számára.

Hozzávalók:

20 dkg . . . → Olvass tovább: Recept: Egészséges almás palacsinta